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L’entomophobie semble être une réaction naturelle.
C’est vrai quoi ! Qui ne serait pas dégoûté à la vue d’un gros et affreux cafard !
Mais lorsqu’on a également peur des fourmis, des coccinelles, des sauterelles, des mouches, des papillons…C’est le comble !
Et si en plus, ça vous gâche la vie, c’est tout sauf normal !
Entomophobie : Est-ce que la peur des insectes vous gâche la vie ?
Heureusement, l’entomophobie se traite très bien…
Entomophobie : Du dégoût, de la peur…une réaction naturelle !
Certains insectes nous donnent franchement le cafard. Mais ça ne veut pas dire qu’on souffre d’entomophobie.
D’autres nous filent carrément la frousse, mais ça ne dépasse pas la peur naturelle face à un être étranger.
D’habitude, on se rend compte que cette chose est inoffensive.
Et quand bien même elle ne le serait pas, elle est bien trop petite pour qu’on la considère comme un adversaire de taille.
Il suffit d’écraser l’importun pour s’en débarrasser. Qu’il vole ou qu’il rampe !
Entomophobie : Quand doit-on l’invoquer ?
Chez la personne souffrant d’une entomophobie, cette peur est excessive.
Pire, elle est irraisonnable, incontrôlable et intempestive.
Le simple fait de penser à un insecte peut donner des froids dans le dos.
Et l’idée même d’en écraser un peut provoquer des nausées.
Si bien que le phobique peut avoir l’impression qu’un insecte l’a frôlé et là, la réaction est spectaculaire.
Elle peut se déshabiller dans la rue – persuadée qu’un insecte est entré dans ses vêtements – juste pour être sûr que l’intrus est bel et bien parti.
Et cette attaque de panique peut se manifester par des sueurs importantes, des palpitations…
Entomophobie : Que faire ?
C’est bien d’essayer de se soigner tout seul.
Mais à ma connaissance, ceux qui ont réussi à surmonter leur peur sans rien, d’eux-mêmes sont peu nombreux.
La meilleure chose à faire est de consulter et de suivre une Thérapie cognitivo-comportementale.
Elle est très efficace contre les phobies.
En voici un exemple : « La phobie des araignées : Comment la combattre avec la TCC ? »
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