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Comment maigrir durablement ?
Malgré tout ce qu’on raconte à leur sujet, tous les mérites qu’on leur vante…
Il faut avouer que les régimes proposés aujourd’hui ne sont pas efficaces sur le long terme.
Vous voulez maigrir durablement ?
Comment maigrir durablement en changeant les croyances ?
Changez vos croyances mentales…
Maigrir durablement : quel rapport avec les croyances ?
Il ne s’agit pas de croyances conscientes, mais de programmations mentales.
Celles qui sont implantées dans le subconscient et qui dictent notre conduite, nos choix, nos valeurs…
Nous agissons tous en fonction de celles-ci.
Il arrive qu’une personne ait des difficultés à maigrir parce qu’elle est mentalement programmée pour grossir.
Dans son inconscient, elle est tout simplement persuadée qu’elle n’arrivera jamais à perdre du poids.
Voilà pourquoi, elle ne peut pas s’empêcher de manger. Inconsciemment, elle ne fait qu’obéir à ses croyances.
Comment maigrir durablement dans ce cas?
La bonne nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible de changer de croyances !
Et oui ! Notre subconscient a une caractéristique particulière : on peut le reprogrammer.
On peut remplacer les mauvaises programmations mentales par de bonnes, correspondant mieux à nos objectifs.
Autrement dit, pour maigrir durablement, vous devez implanter dans votre inconscient de nouvelles croyances.
S’il est convaincu que vous « êtes mince », il commandera votre comportement comme tel.
A découvrir justement: « Les croyances limitantes : Comment les neutraliser ? »
Comment changer de croyances définitivement et maigrir durablement ?
On peut reprogrammer le subconscient de nombreuses manières.
On peut par exemple utiliser l’hypnose, l’auto-hypnose, l’autosuggestion…Elles sont toutes efficaces pour vous aider à maigrir vite et durablement.
L’essentiel pour réussir une reprogrammation mentale, c’est de répéter suffisamment l’information à implanter…
Et ce, jusqu’à ce que l’inconscient finisse par l’adopter.
Vous trouverez dans cet article les meilleurs moments de la journée pour faire une reprogrammation mentale.
Marin © freedigitialphotos.net